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週末の日記

先週の週末、6月7日(土)8日(日)の日記

前に健康診断に行った結果が届きました。
なんか再検査の必要が・・・・・
有酸素運動をするように・・・・・
と検査コメント欄に書いてあります。
前から時間があれば簡単な運動をと思いながら中々出来ていなかった、この機会にと土曜日の食事が終わってから30分位ウォーキングに行って来ました。
翌朝も早く目が覚めたので近所の公園から30分位ウォ―キング!!
気持ちいい朝でした。
竜が岡公園

8日の日曜日朝ウォ―キングから帰って少し仕事・家の用事を済ませて、息子が最近始めた少年野球に送って行きました。
息子は、祖母から買ってもらった新しいバットを持って一日練習です。
バット
昼から少年野球の手伝いに、自分も息子も楽しんで週末を過ごしました。
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米屋ひでき

Author:米屋ひでき
明石市大久保町高丘3丁目で米屋・西海商店高丘店をしてます、西海英樹です。
お米は日本の食文化、おいしいくて、安全、安心なおこめを大切な方え、日々思いながらお届けしています。
宅配しております。明石市、神戸西区、稲美町、播磨町、加古川市は宅配料無料でお届けします。以外の方は宅急便で送れます。
℡ 0120-35-0265

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